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Eselsmilch ist ein Lebensmittel und kein Mittel bei Ekzemen. Ekzeme sind Hauterkrankungen, die ärztlich abgeklärt und behandelt werden sollten. Trotzdem taucht Eselsmilch in diesem Zusammenhang immer wieder auf. Hier ordnen wir sachlich ein, was sich über Eselsmilch sagen lässt, wo die Grenzen liegen und welche Fragen du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen kannst.
Warum dieser Beitrag neu geschrieben wurde
Früher standen hier Erfahrungsberichte und Aussagen über Hautverbesserungen. Wir haben sie entfernt. Einzelne Erfahrungen sind subjektiv und lassen keinen Schluss darauf zu, ob ein Lebensmittel bei einer Erkrankung etwas bewirkt. Ekzeme verlaufen oft in Phasen. Ob es einer Person gerade besser oder schlechter geht, kann viele Gründe haben.
Hinzu kommt: Für Lebensmittel sind Aussagen über die Behandlung oder Verhütung von Krankheiten gesetzlich nicht erlaubt. Diese Regel soll Verbraucherinnen und Verbraucher vor falschen Hoffnungen bewahren. Wir halten uns daran, weil wir dich ehrlich informieren möchten.
Was Eselsmilch als Lebensmittel ist
Eselsmilch ist die Milch von Eselinnen. Sie schmeckt mild und leicht süßlich. Je 100 ml enthält sie etwa:
- 35–45 kcal Energie
- 0,3–1,8 g Fett, meist unter 1 g
- 1,5–1,9 g Eiweiß
- 6–7 g Laktose
- 60–90 mg Calcium
Außerdem enthält sie von Natur aus Lysozym und Lactoferrin. Das sind Bestandteile der Milcheiweiße. Ihr Vorkommen beschreibt die Zusammensetzung. Eine Aussage über eine Wirkung auf die Haut lässt sich daraus nicht ableiten.
Milcheiweiß und Laktose: wichtige Hinweise
Beim Thema Haut und Ernährung kommt oft die Frage nach Milch auf. Deshalb ist eine sachliche Information wichtig:
- Milcheiweiß: Eselsmilch enthält Milcheiweiß. Wer eine Milcheiweißallergie hat oder eine solche vermutet, sollte vor dem Verzehr ärztlich klären, ob Eselsmilch in Frage kommt.
- Laktose: Mit etwa 6–7 g je 100 ml enthält Eselsmilch eher mehr Laktose als Kuhmilch mit rund 4,7 g. Bei einer Laktoseintoleranz ist das zu berücksichtigen.
- Keine Selbstversuche: Wenn Lebensmittel im Zusammenhang mit einer Erkrankung weggelassen oder neu eingeführt werden sollen, stimme das bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft ab.
Lebensmittel, Pflege und Behandlung auseinanderhalten
| Bereich | Zweck | Wer berät dich? |
|---|---|---|
| Lebensmittel | Ernährung und Genuss | Ernährungsfachkraft, bei Erkrankung in Absprache mit der Arztpraxis |
| Kosmetik | Reinigung und Pflege der Haut | Bei Hauterkrankungen: Hautärztin oder Hautarzt |
| Behandlung | Ärztlich verordnete Maßnahmen bei einer Erkrankung | Ärztin oder Arzt |
Welche Pflege bei einer bestehenden Hauterkrankung sinnvoll ist, gehört ebenfalls in das Gespräch mit deiner Hautarztpraxis. Bitte trage Lebensmittel nicht auf eigene Faust auf erkrankte Haut auf.
Fragen, die du ärztlich besprechen kannst
Wenn du dich für Eselsmilch interessierst und eine Hauterkrankung hast, kann dir eine kleine Liste beim nächsten Termin helfen:
- Ernährung: Spricht aus ärztlicher Sicht etwas dagegen, Eselsmilch als Lebensmittel zu probieren?
- Allergien: Ist eine Abklärung auf Milcheiweißallergie sinnvoll?
- Pflege: Welche Art von Hautpflege passt zu meiner Behandlung?
- Beobachtung: Worauf sollte ich achten, wenn ich etwas Neues ausprobiere?
Was die Forschung untersucht
Eselsmilch wird wissenschaftlich vor allem wegen ihrer Zusammensetzung untersucht. Viele Arbeiten finden im Labor statt und lassen keine Aussage über eine Wirkung beim Menschen zu. Einen Überblick über Forschungsthemen findest du auf unserer Seite Eselsmilch in der Forschung.
Warum Lebensmittel keine Behandlung ersetzen
Bei Ekzemen gibt es ärztlich begleitete Behandlungswege, die auf die jeweilige Person abgestimmt werden. Lebensmittel können diese nicht ersetzen. Wenn du Eselsmilch probieren möchtest, dann als Lebensmittel und mit Genuss, nicht in der Erwartung einer Veränderung an der Haut. So vermeidest du Enttäuschungen und triffst Entscheidungen auf einer sachlichen Grundlage.
Wichtig ist auch: Brich eine laufende Behandlung nicht ab und ändere sie nicht eigenmächtig, weil du etwas Neues ausprobieren möchtest. Sprich jede Änderung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Häufige Fragen
Kann Eselsmilch Ekzeme beeinflussen?
Dazu machen wir keine Aussage. Eselsmilch ist ein Lebensmittel, und Lebensmittel behandeln keine Krankheiten. Bei einem Ekzem ist deine Arztpraxis die richtige Anlaufstelle.
Ist Eselsmilch für Menschen mit Milcheiweißallergie geeignet?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Eselsmilch enthält Milcheiweiß. Kläre bitte vor dem Verzehr ärztlich, ob sie für dich in Frage kommt.
Enthält Eselsmilch weniger Laktose als Kuhmilch?
Nein, eher mehr. Eselsmilch enthält etwa 6–7 g Laktose je 100 ml, Kuhmilch rund 4,7 g.
Darf ich Eselsmilch Kindern mit Ekzem geben?
Bitte sprich das vorher mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt ab. Eselsmilch ist kein Ersatz für Muttermilch oder Säuglingsnahrung.
Eselsmilch ist ein Lebensmittel und kein Arzneimittel. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
