Eselsmilch schmeckt leicht süßlich, nussig und sehr mild – viele vergleichen sie mit stark verdünnter Muttermilch oder Mandelmilch. Sie ist deutlich leichter als Kuhmilch und wird von vielen als angenehm weich empfunden.

Eselsmilch wird seit Jahrhunderten traditionell genutzt – sowohl innerlich als auch äußerlich. Viele Anwender berichten, dass sie:

→ das allgemeine Wohlbefinden unterstützen kann

→ gut verträglich ist

→ Haut und Schleimhäute pflegen kann

→ das Immunsystem begleiten kann

→ eine sanfte Energiequelle darstellt

Ja – Eselsmilch wird häufig in Naturkosmetik eingesetzt. Aufgrund ihrer milden Struktur und enthaltenen Vitamine kann sie:

→ trockene oder empfindliche Haut pflegen

→ Spannungsgefühle lindern

→ das Hautbild unterstützen

Viele Menschen verwenden Eselsmilchprodukte bei sensibler oder gereizter Haut.

In Shampoos oder Haarmasken eingesetzt kann Eselsmilch:

→ die Kopfhaut beruhigen

→ Feuchtigkeit spenden

→ das Haar geschmeidiger machen

Gerade bei trockener oder empfindlicher Kopfhaut wird sie gerne verwendet.

Die meisten trinken Eselsmilch pur oder leicht gekühlt. Alternativ kann sie auch in Smoothies oder mit etwas Honig kombiniert werden.

Viele Anwender starten mit etwa 200 ml pro Tag, oft über einen Zeitraum von 7–14 Tagen im Rahmen einer Kur.

Eselsmilch gilt allgemein als gut verträglich. In seltenen Fällen kann es – wie bei jedem Lebensmittel – zu individuellen Unverträglichkeiten kommen.

Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten empfiehlt sich Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker.

Dazu gibt es keine gesicherten medizinischen Aussagen. Viele Anwender berichten subjektiv von einem verbesserten Körpergefühl.

Ja – viele Menschen empfinden Eselsmilch als besonders leicht verdaulich. Ihre Eiweißstruktur ähnelt der Muttermilch stärker als Kuhmilch.

Deshalb wird sie traditionell auch bei sensiblen Personen eingesetzt.

Historisch wurde Eselsmilch in europäischen Waisenhäusern genutzt, wenn Mütter nicht stillen konnten – aufgrund ihrer Nähe zur Muttermilch. Heute dient dieses Wissen vor allem als kultureller Hintergrund.